आसान मदद और सुरक्षा

यह पन्ना आपके लिए है। बड़ा, साफ़ और सीधी बात। आप इसे अपनी मदद करने वाले किसी भी व्यक्ति के साथ साझा कर सकते हैं।

याद रखने योग्य ज़रूरी नंबर

फ़ोन की ठगी से कैसे बचें

ठग अक्सर बुज़ुर्गों को निशाना बनाते हैं। ये नियम आपको सुरक्षित रखते हैं:

• OTP (वन-टाइम कोड) कभी किसी को न बताएँ — कोई भी बैंक या अधिकारी इसे कभी नहीं माँगता।
• कोई सच्ची पुलिस या अदालत आपको वीडियो कॉल नहीं करेगी, "डिजिटल अरेस्ट" की धमकी नहीं देगी, और पैसे नहीं माँगेगी। फ़ोन काट दें। यह हमेशा ठगी है।
• अगर कोई आपसे फ़ोन या बैंक में "मदद" के नाम पर कोई ऐप इंस्टॉल करवाना चाहे — मना कर दें।
• संदेह हो तो फ़ोन रख दें और पहले अपने परिवार को फ़ोन करें। असली काम इंतज़ार कर सकता है।

अगर आपकी उम्र 70 साल या उससे अधिक है, तो मुफ़्त इलाज

भारत में 70 साल या उससे अधिक उम्र का हर व्यक्ति हर साल ₹5 लाख तक का मुफ़्त स्वास्थ्य कार्ड पा सकता है — कोई आय सीमा नहीं। यह अस्पताल के बिल भरने में मदद करता है। अपने परिवार से आयुष्मान ऐप के ज़रिए आवेदन करवाएँ, या 14555 पर फ़ोन करें।

काम की सरकारी वेबसाइटें

ये मुफ़्त सरकारी वेबसाइटें आपकी ज़रूरत की चीज़ें खोजने में मदद करती हैं:

अगर आपको मदद चाहिए

अपने परिवार को बताएँ कि आपको क्या चाहिए — घर में थोड़ी मदद, बात करने के लिए कोई, या डॉक्टर को दिखाना। माँगना बोझ नहीं है; इससे आपसे प्यार करने वाले लोग आपके लिए कुछ कर पाते हैं। आप महत्वपूर्ण हैं, और मदद मौजूद है।

यह सामान्य जानकारी है, चिकित्सा सलाह नहीं। किसी भी आपात स्थिति में 112 पर फ़ोन करें।